GAK USAH PUSING MIKIRIN MENU !! CUKUP CONTEK RESEP INI AJA !! MENU MASAKAN SEHARI HARI SUPER NIKMAT

☐ 200 gr pindang tongkol ☐ 100 gr cabe merah ( cabe kriting + cabe besar) ☐ 5 siung bawang merah ☐ 3 siung bawang putih ☐ 2 lembar daun salam ☐ ½ sdt garam ☐ ½ sdt kaldu ayam bubuk ☐ 2 sdt gula pasir ☐ ¼ sdt merica bubuk ☐ TUMIS KANGKUNG ☐ 1 ikat kangkong ☐ 2 siung bawang merah ☐ 1 siung bawang putih ☐ ½ buah tomat ☐ 1 sdm saus tiram ☐ ¼ sdt garam ☐ ¼ sdt kaldu ayam bubuk ☐ ½ sdt gula pasir ☐ MARTABAK TAHU TELUR ☐ 5 potong tahu ☐ 1 butir telur ☐ 5 lembar daun bawang ☐ ¼ sdt garam ☐ ½ sdt kaldu ayam bubuk ☐ ¼ sdt merica bubuk ☐ ¼ sdt gula pasir ☐ -------------------------------------------- ☐ MENU 2 ☐ OSENG CUMI ASIN ☐ 200 gra asin cumi ☐ 3 siung bawang merah ☐ 2 siung bawang putih ☐ 3 buah cabe gendot / cabe gembor ☐ 6 buah cabe rawit merah ☐ ½ buah tomat ☐ ¼ sdt garam ☐ ½ sdt kaldu ayam bubuk ☐ ½ sdt gula pasir ☐ Kecap manis secukupnya ☐ PEPES TAHU ☐ 9 potong tahu ☐ 1 butir telur ☐ 1 sdt garam ☐ 1 sdt kaldu ayam bubuk ☐ 4 lembar daun bawang ☐ Daun kemangi secukupnya ☐ Daun pisang + tusuk gigi/semat ☐ PERKEDEL JAGUNG ☐ 200 gr jagung manis ☐ 4 sdm tepung terigu ☐ 1 sdm tepung beras ☐ 2 siung bawang merah ☐ 1 siung bawang putih ☐ 2 buah cabe kriting merah ☐ ½ sdt garam ☐ ½ sdt kaldu ayam bubuk ☐ ½ sdt gula pasir ☐ ¼ sdt merica bubuk ☐ 4 lembar daun bawang ☐ ---------------------------------------------- ☐ MENU 3 ☐ AYAM SERUNDENG ☐ 500 gr daging ayam ☐ 200 gr kelapa parut ☐ 5 siung bawang merah ☐ 3 siung bawang putih ☐ 4 butir Kemiri ☐ Kunyit ☐ Jahe ☐ 1 sdt merica ☐ ½ sdt ketumbar ☐ Daun salam, sereh, lengkuas ☐ 2 sdt garam ☐ 1 ½ sdt kaldu ayam bubuk

TUMIS BROKOLI BAKSO:

☐ 150 gr brokoli ☐ Bakso secukupnya ☐ 2 siung bawang merah ☐ 1 siung bawang putih ☐ 1 buah cabe merah besar ☐ ½ buah tomat ☐ ¼ sdt garam ☐ ¼ sdt kaldu ayam bubuk ☐ Gula merah secukupnya ☐ BIHUN KECAP CABE IJO ☐ 1 bungkus bihun (160 gr) ☐ 3 siung bawang merah ☐ 2 siung bawang putih ☐ 4 lembar daun bawang ☐ 3 buah cabe ijo besar ☐ 10 buah cabe rawit merah ☐ ½ sdt garam ☐ ½ sdt kaldu ayam bubuk ☐ ½ sdt gula pasir ☐ Kecap manis secukupnya ☐ -------------------------------------------------- ☐ MENU 4 ☐ SAYUR KACANG TETELAN ☐ 250 gr kacang merah ☐ 150 gr tetelan / jando / iga sapi ☐ 3 butir kemiri ☐ 1 siung bawang putih ☐ 2 buah cabe merah besar ☐ 4 lembar daun bawang ☐ 1 buah tomat ☐ Lengkuas & daun salam ☐ 1 ½ sdt garam ☐ Sedikit micin (optional) ☐ ½ sdt merica bubuk ☐ 50 gr gula merah (aren) ☐ ½ terasi ABC ☐ 1 ½ sdm gula pasir ☐ 1 liter air rebusan kacang ☐ Cabe rawit utuh (jika mau) ☐ TEMPE GORENG TEPUNG ☐ 1 papan tempe ☐ 4 lembar daun bawang ☐ 150 gr tepung terigu ☐ 30 gr tepung beras ☐ ½ sdt garam ☐ ½ sdt kaldu ayam bubuk ☐ ¼ sdt merica bubuk ☐ 250 ml air

TAMBAHAN :

☐ KERUPUK ☐ IKAN ASIN SEPAT (goreng kering)